Плоските стъпала, известни също като паднали сводове, са състояние, при което сводът на стъпалото се свива и докосва земята при изправяне.Докато повечето хора имат известна степен на свод, тези с плоски стъпала имат почти никакъв вертикален свод.
Причини за плоскостъпие
Плоските стъпала могат да бъдат вродени, поради структурна аномалия, наследена от раждането.Алтернативно, плоски стъпала могат да бъдат придобити, причинени от нараняване, заболяване или стареене.Честите причини за придобити плоски стъпала включват състояния като диабет, бременност, артрит и затлъстяване.
Нараняването е често срещана причина за болка и дисфункция на краката, като и двете могат да доведат до плоскостъпие.Честите наранявания включват разкъсване на сухожилие, разтягане на мускули, фрактури на кости и дислокации на ставите.
Възрастта често е фактор за развитието на плоскостъпие, тъй като гъвкавостта на ставите и връзките на стъпалото и силата на мускулите и сухожилията намаляват с времето.В резултат на това височината на свода може да намалее, което води до изравняване на стъпалото.
Усложнения при плоски стъпала
Проучванията показват, че наличието на плоски стъпала може да увеличи риска от развитие на определени заболявания, като плантарен фасциит, ахилесов тендинит и шини на пищяла.Всички тези състояния се характеризират с възпаление на засегнатите тъкани, което може да доведе до болка и дискомфорт.
Плоските стъпала също могат да причинят болки в краката, бедрата и долната част на гърба.Това е така, защото краката са основата на тялото и всеки проблем с краката може да доведе до неправилно подравняване в структурата на скелета.Това също може да повлияе на позиционирането на главата и раменете, което води до постурални проблеми.
Лечение на плоски стъпала
Ако са придобити плоски стъпала, целта на лечението е да се намалят свързаните с това болка и възпаление.Това може да включва добавяне на опори за свода към обувките ви или носене на ортеза за крака като ортотични стелки.Физическата терапия също се препоръчва за укрепване на мускулите и упражнения за разтягане, заедно с дейности за подобряване на баланса.
За тези със структурна аномалия от раждането може да се наложи операция за възстановяване на връзката между костта на петата и едно от сухожилията на ходилото.След като ремонтът е направен, пациентът може да се наложи да носи опори за дъга, да има физиотерапия или да приема лекарства, за да помогне за справяне с болката.
Време на публикуване: 07 юни 2023 г